【避震的方法,避震的方法小资料】

地震时避险和自救互救方法

火灾自救互救核心原则 初期阶段优先逃生：火灾前3分钟是黄金时间 ，立即用湿毛巾捂住口鼻
，弯腰沿疏散通道撤离 。若门把手发烫或烟雾从门缝渗入，不可开门 ，改堵门缝 、泼水降温
，并向窗外呼救
。 高层逃生禁忌：切勿跳窗或乘电梯，可通过消防通道向下跑。若通道被堵 ，撤往避难层或顶楼平台等待救援 。

- 迅速寻找掩护，如躲到坚固的家具下
，如书桌
、工作台或床底下
。- 在单元楼内，可以选择空间较小的卫生间或墙角避难 ，以减少受伤的风险。- 如果你住在平房中且户外空间开阔
，应尽量头顶棉被、枕头或安全帽迅速逃至户外 。- 如果来不及逃出，应留在室内避震。

室内火灾和地震自救核心原则：保持冷静 ，优先保护头部与呼吸
，快速判断环境后行动
。室内火灾自救与互救方法 初期判断：火势较小且楼层低时，用湿毛巾捂口鼻弯腰或匍匐撤离 ，不可乘坐电梯。若门把烫手 、烟雾封门
，立即用湿布堵门缝，在窗边挥鲜艳衣物求救 。

地震时的自救方法如下：关闭明火：地震来临时 ，为防止火灾发生
，如有可能，应尽量抢时间关闭煤气阀门
、熄灭蜡烛等明火
。就近躲避：迅速就近躲避在厨房、卫生间 、储藏室等小开间房屋内 ，这些地方相对安全，能够减少伤害。躲避位置：应躲到内墙墙根、墙角或床
、桌等相对坚硬的家具下面
，以保护头部和身体 。

又地震了?这些避震常识必须教给孩子!

以下是一些必须教给孩子的避震常识：在家如何避震选择合适的避震地点：地震发生时，应迅速躲到炕沿下、坚固家具附近 、内墙墙根
、墙角等安全地点
。这些地方在地震中相对稳固 ，能够提供一定的保护。同时
，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方，以免发生危险 。

切不可电梯逃生 高层逃生原则：在高层遇到地震时 ，千万不要选择走电梯逃生
。电梯在地震时容易遭遇停电等突发状况
，导致被困；且电梯如果受损，还可能引发坠落等事故。正确逃生方式：选择走楼梯逃生 。虽然看似费时费力 ，但楼梯不容易受到堵塞和干扰
，更容易逃生
。

人多先找藏身处 在学校、商店 、影剧院等人群聚集的场所，如遇到地震 ，切勿惊慌。应立即躲在课桌
、椅子或坚固物品下面
，地震过后再有序地撤离 。现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，不可带头乱跑。远离危险区域 如在街道上遇到地震 ，应用手护住头部，迅速远离楼房
，到空旷地带
。

避震小常识的三原则是：因地制宜，正确选择；行动果断 ，切忌犹豫；伏而待定
，不可疾出。因地制宜，正确选择因地制宜就是要根据不同的环境和条件来选择合适的避震方式 。

地震来临时 ，保持冷静
，避免盲目跳楼
。 被埋压时，保持信心 ，等待救援。 震后互救是减少伤亡的有效方式
，体现了人道主义精神 。 救援时要迅速、准确，优先救近处的人员
。 救援方法应根据实际情况 ，通过喊话或敲击确定埋压位置。 在学校
，遵循教师指挥，躲到课桌下保护头部 。

地震发生时你在户外如何避震

地震发生时在户外避震的方法如下：选择开阔地避难 就地蹲下或趴下：地震发生时 ，应立即就地选择开阔地带蹲下或趴下，以防摔倒
，并避免乱跑，减少被掉落物体砸伤的风险
。避开人群密集区：人群密集的地方在地震时容易发生踩踏事故 ，因此应尽量避免。远离高大建筑物：高大建筑物在地震中容易倒塌
，造成人员伤亡，因此应迅速远离 。

迅速远离外墙及门窗 ，可选择厨房 、浴室
、厕所等开间小、不易塌落的空间避震
，千万不要跳楼，也不能使用电梯
。平房避险 来不及跑出户外时 ，可迅速躲在桌下 、床下和坚固家具旁或紧挨墙根
，注意保护要害部位，并用衣物捂住口鼻 ，隔挡呛人的灰尘
，正在用火时，应随手关掉煤气或电源 ，然后迅速躲避。

在房屋里，赶快到安全的地方
，如躲到书桌
、工作台、床底下 。单元楼内，可选择面积小的卫生间 、墙角 ，减小伤亡。对于户外开阔
，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外 ，来不及时
，最好在室内避震，要注意远离窗户 ，趴下时头靠墙
，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴 ，待地震再沉着离开
。

策略一：震时保持冷静
，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明 ，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时
，被砸死砸伤的概率最大 。因此专家告诫，室内避震条件好的 ，首先要选择室内避震
。如果建筑物抗震能力差
，则尽可能从室内跑出去。

室内避震 当地震发生时，我们应该立刻寻找一个安全的避震地点 ，比如说桌子下
、床下、墙角等地 。同时要注意保护好自己的头部和颈部
，避免被物品砸到
。室外避震 如果你在室外，要尽可能远离高层建筑 、电线杆
、广告牌、玻璃幕墙等危险区域 ，寻找一个开阔 、安全的场所
，并保持警惕，避免被摔伤。

地震发生时的正确避震方法是()

要有正确避震的思想准备要就近避震 ，因为地震到来的时候
，会造成建筑物的倒塌，在楼房教室里的人要跑出去是很难的 ，如果跳楼，将造成意外的伤亡 。我们要寻找安全的地方躲避地震
，有坚固支撑物的旁边就是安全的地方
。我们要自我保护，因为我们身体最重要的部位是头和胸 ，可以用手抱着头
、或者用书包护着头。

地震发生时的正确避震方法如下：保持冷静
，迅速寻找安全的避震地点 。在地震发生时，首先要保持冷静 ，不要惊慌失措
。寻找坚固的桌子、柱子等物品作为掩护
，避免被掉落的物品砸伤。避免靠近窗户 、玻璃等易破裂的地方；如果在室外，尽量待在开阔
、平坦的地方 ，远离高楼大厦、电线杆等危险物品 。注意保护头部和颈部。

【答案】D 【答案解析】试题分析：在影院里
，人员集中，迅速跑到室外则容易造成拥堵 ，②错误；教室里
，楼层较高，则跳楼可能加重伤害 ，③错误
。故选D项。考点：本题考查地震的正确避震自救方式 。点评：本题难度一般，学生只要掌握当地震来袭时
，面对不同的场景应采用不同的避震方法，注意避免二次伤害
。

发生地震时正确的避震方法如下：在家中：如果位于平房或一楼 ，且能迅速到达院内开阔地
，则迅速跑到室外。如果位于高层楼房，应选择室内结实 、能掩护身体的物体旁 ，蹲下或坐下
，尽量蜷曲身体，降低重心 ，并保护好头颈
、眼睛
，掩住口鼻 。

地震发生时，正确的应急避震措施包括以下几点： 保持冷静：地震发生时 ，避免恐慌
，保持冷静，以便能够清晰地判断和采取行动
。 避开危险区域：迅速远离高大建筑物、电线杆 、玻璃窗等可能坍塌或破碎的物体 ，寻找开阔空间避难。

地震发生时，应急避震的正确做法包括以下几点：保持镇静：地震发生时
，首先要保持冷静，避免因惊慌失措而做出冲动的行为 。避开高大建筑物和易坍塌地方：迅速远离墙角、窗户等易于坍塌的位置 ，以免被建筑物残骸砸伤或被掩埋
。寻找安全避难点：室内：迅速躲到桌子
、梁柱旁边或者强固的门框等能够提供保护的位置。

发生地震时正确的避震方法是

1、发生地震时
，正确的避震方法包括以下几点： 在家中： 如果住在平房或一楼，且能迅速到达院内开阔地 ，应迅速跑到室外 。 如果住在高层楼房
，应选择室内结实 、能掩护身体的物体旁，蹲下或坐下 ，尽量蜷曲身体
，降低重心，保护好头颈
、眼睛 ，掩住口鼻
。地震过后
，迅速有序地离开房间到达安全的开阔地。

2、地震发生时，正确的应急避震措施包括以下几点： 保持冷静：地震发生时 ，避免恐慌，保持冷静
，以便能够清晰地判断和采取行动 。 避开危险区域：迅速远离高大建筑物 、电线杆
、玻璃窗等可能坍塌或破碎的物体，寻找开阔空间避难。

3、地震发生时的正确避震方法如下：保持冷静 ，迅速寻找安全的避震地点
。在地震发生时
，首先要保持冷静，不要惊慌失措。寻找坚固的桌子 、柱子等物品作为掩护 ，避免被掉落的物品砸伤 。避免靠近窗户
、玻璃等易破裂的地方；如果在室外
，尽量待在开阔、平坦的地方，远离高楼大厦 、电线杆等危险物品
。注意保护头部和颈部。

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、地震发生时 ，应急避震的正确做法包括以下几点：保持镇静：地震发生时
，首先要保持冷静，避免因惊慌失措而做出冲动的行为 。避开高大建筑物和易坍塌地方：迅速远离墙角、窗户等易于坍塌的位置 ，以免被建筑物残骸砸伤或被掩埋
。寻找安全避难点：室内：迅速躲到桌子 、梁柱旁边或者强固的门框等能够提供保护的位置。